过敏性鼻炎怎么办

　　秋季过敏性鼻炎怎么办

　　秋季杂草花粉等过敏原增加了

　　1 过敏，是过敏体质的人遇到了过敏原的结果。为何在秋季高发?因为此时的过敏原增多了。

　　秋季过敏，多是过敏性鼻炎;若是起了一身疙瘩，皮肤发红发痒等，那是过敏性皮炎了。

　　医学上将过敏性鼻炎分两种：常年性的和季节性的。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。多为室内的过敏原，如尘螨或其粪便所致。

　　而季节性过敏性鼻炎，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，是由花、草、树木等新陈代谢物质引起的，因此，又称枯草热或花粉症。

　　秋季的过敏原，如豚草，在我国南方、北方、中西部等地都生长茂盛，其花粉颗粒重量很轻，能随风飘飞到几百英里开外的地方。其他杂草还有风滚草、花坞、藜季藜、羊酸模和山艾树等。

　　入秋后，天气由夏季的闷热潮湿逐渐变得干燥。湿度的变小，让浮尘增多，看似天清气爽的天空，实则飘飞着豚草花粉等许多看不见的过敏原，让秋季过敏者多了起来!

　　2 过敏原引起了机体的变态反应

　　过敏原被吸入后，会引起机体怎样的反应?会引起免疫系统的变态反应。

　　何为变态反应?

　　免疫细胞的主要任务应该是消灭外来敌人的，如病菌病毒等，而花粉等过敏原一般不会对机体构成威胁，不是敌人，但过敏体质的人的免疫系统，却总会将那些并不是敌人，甚至是有好处的，如花粉、牛奶等，都当作了敌人，随即引起了一连串的免疫反应。

　　3 “信号员”组织胺一般不会致病

　　为什么过敏原引起的变态反应会引起打喷嚏、流清涕、鼻堵塞、眼痒、眼泪汪汪、起疙瘩、皮肤发红发痒等过敏症状?

　　这要先从免疫系统对感染或刺激的第一个回应说起。

　　机体内有两类细胞，即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们就像哨兵一样，主要分布于呼吸道的鼻粘膜、扁桃体、支气管粘膜，胃肠道粘膜，以及皮肤粘膜、眼角膜等处，并位于血管周围。

　　一旦发现外来入侵者了(如病毒感染上呼吸道了)，它们会迅速向细胞外释放早就储存在细胞里的组织胺等多种生物活性因子。这些因子就像是信号兵，将其他免疫细胞召集来共同对敌。

　　如组织胺，会召集中性粒细胞和巨噬细胞，随后，中性粒细胞会通过释放细胞因子来召集其他的白细胞和淋巴细胞等······这样整个免疫系统就被激活，共同对敌抗战了。

　　一般情况下，组织胺只是起到信号兵的作用，被机体释放出来的甚微。 而且正常人体含有一定量的组织胺酶，多余的随时可被组织胺酶破坏，让人不致生病。

　　4 超多的组织胺会导致过敏

　　如果过敏体质者吸入了过敏原，会有怎样的结果?

　　过敏体质的人的免疫能力普遍比较低下，尤其在一定环境下，机体内产生大量自由基，自由基的氧化破坏作用使肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜受到破坏、变性，并诱发合成免疫球蛋白IgE抗体，IgE附着在细胞膜上，使细胞不稳定。

　　当遇到过敏原后，抗原和抗体发生反应，导致细胞膜脱颗粒，细胞破裂，释放出组织胺等多种生物活性因子。

　　

 

　　

 

　　一些过敏体质的人，其血清IgE比正常的要高出很多很多倍，让很多很多倍的肥大细胞等不稳定，在遇到抗原时，就会有更多的组织胺被释放出来;一些有过敏体质的人，其体内又缺乏组织胺酶，释放出来的组织胺不能被破坏······这样就会有超多的组织胺产生了。

　　组织胺的分子小，一旦释放出来，迅即弥散入血，增加血管的通透性，让毛细血管里的水渗透到组织中来，随即让人清涕不断，眼泪汪汪。鼻塞、眼痒、皮肤发红发痒、起疙瘩等，都是它的杰作。

　　所以组织胺等，又叫“过敏介质”。

　　5 夏天降低了人的抵抗力

　　多清淡，摄入的营养素较之其它季节要少。

　　夏日温高，让机体的分解代谢多于合成代谢，所以很多人会苦夏，而免疫细胞是蛋白质合成的。

　　夏季，阳光充沛，温度上升，我们身体可以借助外部热量的上升，来提高机体的体温。通过食物转化热量，来提高基础体温的动力会减弱。所以，体温在夏天反而有可能会下降，而体温一旦下降，免疫力就会下降。

　　临床发现，季节性过敏性鼻炎，虽说春秋两季发生，但又以秋季为多。这又是为什么?

　　原因是炎炎夏日，降低了人的抵抗力。

　　夏日，为散热，促使血液向外流动，胃肠所能得到的血液减少，蠕动能力下降，人们食欲下降，饮食

　　空调环境伤害人的“阳气”

　　6 为何现在秋季过敏的人越来越多?

　　中医认为夏季要养阳，而现在空调使用普遍。夏季，人体阳气呈向外扩散的趋势，空调冷气对人的阳气可造成伤害，尤其是对体质较弱的人。

　　为什么现在秋季过敏女性更多?

　　原因是，人群体质不同，对抗寒气的能力也有所不同。夏属火，以空调冷气抗“热”的做法，对女性的伤害更大。

　　7 针对肺脾肾进行体质调理

　　很多人认为过敏性鼻炎只要过敏原消失就会缓解和康复，其实不尽然，有部分患者因抵抗力弱，可能还会并发细菌感染，病程延长。

　　很多人过敏，因其体质问题，不光对花粉等过敏，对其它的过敏原也会过敏。而大自然中，霜降过后新的过敏原——霉菌孢子(霉菌在土壤中聚集成团成片)又会扑面而来······

　　那怎么办?调整体质!

　　中医认为，肺开窍于鼻，可以认定过敏性鼻炎为肺经之病。另外，肺又主皮毛，是人体的一道天然屏障，有抵御外邪侵入的功能，如果肺气虚弱，不能卫外，则寒邪容易侵犯而发病。

　　脾为后天之本，气血生化之源，与人的抗病能力密切相关。脾虚之人，常易感受外邪，《内经》也早有“脾为之卫”、“脾者主为卫”的论述，“卫”即是指人抗御外邪的能力。

　　而肾为先天之本，主一身之元阳，如肾阳不足，肺失温煦，则无法抵御外邪而发病。

　　因此，过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关。

　　故平时因注意温阳益气，要增加锻炼，注意防寒保暖，多食温补食物，尽可能减少寒冷食物。

　　过敏性鼻炎严重的，需针对肺脾肾进行体质调理，采用补肺健脾温肾等中药方剂。

　　特别是进入冬季以后，还可根据病人的体质情况处以膏滋长期调治，以增强抵抗力，纠正体质的虚寒状态，可望大幅降低过敏性鼻炎的复发几率!